اضطراب الهوية… مو بس حيرة عابرة ??
هو حالة من عدم وضوح صورة الشخص عن نفسه، ممكن يمر فيها الشخص بإحساس مستمر بعدم الثبات أو التشتت في فهم الذات.
? من أبرز مظاهره:
تغيّر مستمر في الاهتمامات والأفكار
صعوبة في تحديد القيم أو الأهداف
عدم الشعور بالاستقرار الداخلي
تذبذب في العلاقات أو القرارات
? غالبًا يرتبط بعدم وضوح طويل في فهم الذات أو تجارب نفسية أثّرت على تكوين الشخصية.
? التعامل معه يحتاج وقت، ووعي، ودعم نفسي يساعد على بناء صورة أوضح وأكثر استقرارًا للذات.
✨ الفهم هو أول خطوة… والتغيير يبدأ تدريجيًا ✨
#اضطراب_الهوية #الصحة_النفسية #وعي_نفسي #دعم_نفسي
